Innerlijke vrede betekent niet dat alle onrust verdwijnt. Het kan gaan om een houding waarin iemand niet volledig wordt meegesleept door angst, boosheid of druk van buitenaf. Stilte, gebed, aandacht en ontmoeting kunnen helpen om die ruimte te oefenen. Innerlijke vrede en vrede tussen mensen hoeven daarbij niet van elkaar los te staan.